Wusstest Du, dass Musik Dich tatsächlich dazu bringen kann, härter zu trainieren? Studien haben gezeigt, dass die richtigen Beats Deine Leistung um bis zu 15% steigern können. Musik mit einem schnellen Tempo kann besonders bei Ausdauerübungen wie Laufen oder Radfahren motivierend wirken. Also, bevor Du das nächste Mal ins Fitnessstudio gehst, stelle sicher, dass Deine Playlist mit motivierender Musik gefüllt ist!
Neueste Beiträge
- Alkoholfreies Bier – unterschätzte Gefahr?!
Nach dem Sport ein kühles, alkoholfreies Bier – für viele gehört das zum festen Ritual. Es gilt als isotonisch, erfrischend und gesünder als die alkoholische Variante. Vor allem bei Ausdauerbelastungen wie Radfahren, Joggen oder Wandern greifen Sportler gerne zur alkoholfreien Alternative. Doch was viele nicht wissen: Gerade für Menschen mit Diabetes kann dieser scheinbar gesunde… Alkoholfreies Bier – unterschätzte Gefahr?! weiterlesen - Supps gemeinsam kaufen spart Geld
Es ist kein großes Geheimnis: wir alle nutzen Supplements! Ob nur Vitamine oder Eiweiß-Präparate oder aber Leistungshilfen wie Pre-Workout-Booster, Ashwagandha oder Kreatin usw.. Was allerdings ein Geheimnis zu sein scheint, ist die Tatsache, dass die meisten glauben, diese Dinge alleine kaufen zu müssen – warum auch immer. Denn wir unterhalten uns doch auch offen darüber,… Supps gemeinsam kaufen spart Geld weiterlesen - Ultrabolan – „legales Doping“ oder Geldmacherei?
Lenny hat sich die Mühe gemacht und Ultrabolan für Euch getestet. Wir weisen explizit darauf hin, dass wir für die Veröffentlichung dieses Berichts oder für Euer etwaiges Interesse an einem Erwerb von Ultrabolan keinen Vorteil haben oder in irgendeiner Weise umsatzbeteiligt sind. Dies gilt für alle durch uns veröffentlichten Testungen zu Produkten, da unser Grundsatz… Ultrabolan – „legales Doping“ oder Geldmacherei? weiterlesen
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Schreibe einen Kommentar